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花粉症はの人は腹八分にしましょう南大阪鍼灸所

花粉症をやっつけろ

花粉と共に来院

三月の初旬花粉がひどいと天気予報が伝えた日にＴさん（三〇代、女性）は、来院されました。

花粉症になったかも！

いつもは、肩こりを訴えられて通院されていますが、この日は「先日から急に目がかゆくなり、鼻もムズムズするし、もしかして花粉症になったのかしら」とＴさんはおっしゃいました。

お腹一杯は花粉に敏感！

私は「花粉症に効果があるツボをプラスしておきましょうね」と言い、いつもの治療に加え、合谷（ごうこく）にお灸を据えと耳ツボに銀粒を貼りました。

そして、「お腹いっぱいまで食べると身体が花粉に敏感になるので、なるべく腹八分目にしてください。」

「どうして腹八分目が良いのですか」

「実は、お腹が一杯になると、花粉症の悪化と関係のある自律神経のバランスが崩れやすくなります。そのため少しの花粉にも反応し症状がひどくなるのです。特に、晩ごはんは注意してくださいね。」と伝えました。

一週間後来院され「あれから花粉症の症状がだいぶ落ち着きました」とＴさん。

このように鍼灸治療によって花粉症を抑えることも可能です。花粉症でお困りの方はぜひ一度相談してください。