‘膝痛’
寝たきりにならないための膝痛予防
2016-02-05
膝痛予防 寒い冬から暖かい春になり運動を始める方も多いのではないでしょうか。 手軽に始められる運動としてウォーキングやジョギングがあります。これらの運動は体にいいですが、場合によっては体を痛めつけてしまうケースもあります … 続きを読む
寝たきりにつながる膝痛に対する鍼灸治療と運動療法
2013-09-03
膝の痛みと寝たきり 人間はほかの動物とは違う進化を遂げました。そのうちの大きな特徴として二足歩行があります。人間は二本足で立って歩くことができるようになったおかげで、手を器用に使うことができるようになったのです。 しかし … 続きを読む
膝の痛みの対処法
2011-10-03
これでなっとく、ひざの痛み！ 膝は私たちの体重を支える大切な役目をしています。しかし、立つ・歩くなどの何気ない曲げ伸ばす動作は膝に大きな負担を加えています。膝はふだんから大きな負担がかかっているだけに、故障しやすい部位で … 続きを読む
野球肘・オスグッド病
2011-09-06
成長期のスポーツ障害 スポーツによる故障は「外傷」と「障害」にわかれます。外傷は一度に大きな負荷が加わることによって起こる急性のけがで、脱臼、骨折、ねんざなどがあります。一方、障害は小さな負荷が繰り返し加わることによって … 続きを読む
膝の痛み
2011-08-23
膝の痛み 膝は上半身を支え、座る、立つ、歩く、走るといった動作で曲げ伸ばしを繰り返しています。それだけ膝に負担がかかり、障害が起こって痛みが出やすくなります。 膝の痛みが起こる原因には大きく分けて「けが」と「病気」があり … 続きを読む
